A Prata da Casa

Dessa vez o Blog foi até Esterilização e lá encontramos Maria Raimunda conhecida por todos como Maria. Com 68 anos Maria é funcionária do Ernani Agrícola há 32 anos iniciou na unidade como servente e dois anos depois veio à oportunidade para trabalhar na farmácia onde permaneceu por 20 anos, após esse tempo foi transferida para a esterilização onde trabalha até hoje, preste a ser aposentar Maria diz que sente em vontade de continuar mais como não é possível já tem planos para aposentadoria vai fazer artesanato e bordado hoje faz dança de salão é muito boa na Gafieira.

Este tempo de trabalho na unidade foi muito bom aqui ela fez grandes amizades e graças ao seu trabalho conseguiu comprar sua casa. Maria sempre se relacionou bem com todos os funcionários do CMS mas há uma pessoa que ela considera muito especial a Enfermeira Marise Cabral.

Maria conta que quando  adoeceu ( um momento de grande dificuldade)  Marise  foi mais do que uma colega de trabalho foi uma grande amiga, um grande apoio.

A esterilização é um serviço de suma importância muita das vezes esquecido por nós, Maria fez essa função por anos , daqui alguns meses terá a sua tão merecida aposentadoria. Fica aqui o nosso agradecimento e respeito a mais uma Prata da Casa

Funcionária Padrão da Saúde 2012

Cintia dos Santos Silva foi eleita a funcionária padrão do CMS Ernani Agrícola, a moradora de Nova Iguaçu concorreu pela primeira vez e foi escolhida na unidade pelos colegas.

Além da família de Cíntia também esteve presente na comemoração a Enfermeira Denise Chefe da equipe de enfermagem do Ernani.

[caption id="attachment_957" align="aligncenter" width="300"] " Para Denise Chefe da Equipe de Enfermagem do CMS Ernani Agrícola, Cíntia é merecedora do prêmio assim como todos da sua equipe"[/caption]

Casada, mãe de dois filhos, Cíntia seus hobbies preferidos são ler, ir ao cinema,, passear no shopping e viajar.

Há nove anos na Prefeitura e há quatro no CMS, a auxiliar de enfermagem gosta do seu trabalho, afirma que aprendeu muito na unidade e, assim, pôde crescer como pessoa.

[caption id="attachment_953" align="aligncenter" width="300"] Cìntia, Técnica de Enfermagem do CMS Ernani Agrícola eleita Funcionária Padrão de Saúde 2012.[/caption]

Inscrições Abertas Para Seminário de Nutrição em Saúde Coletiva

As inscrições estão abertas para o XIV Seminário de Nutrição em Saúde Coletiva: Tendências e Desafios promovido pela Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil. A atividade acontece no dia 28 de novembro na Capela Ecumênica da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), na Rua São Francisco Xavier, 524, no Maracanã.

A participação é gratuita e os interessados podem clicar aqui para se inscrever até o dia 25/11. As vagas são limitadas. Os profissionais da área que desejarem enviar trabalhos devem acessar o formulário de submissão de resumos.

Este ano a atividade abordará os conflitos de interesses na relação público e privado em alimentação e nutrição em Saúde Coletiva e os desafios da nutrição nas doenças crônicas não transmissíveis. A atividade contará com a participação de profissionais do Instituto Nacional do Câncer, da Universidade do Estado do Rio de Janeiro e do Ministério da Saúde. Para mais informações, basta enviar e-mail para seminarioinad2012@yahoo.com.br.

FONTE: http://www.rio.rj.gov.br/web/smsdc/exibeconteudo?article-id=3262485

 

Prefeitura Antecipa o Salário de Outubro

Os 90 mil servidores ativos da Prefeitura do Rio vão receber o salário de outubro quatro dias mais cedo, em 1º de novembro. Pelo calendário oficial, a remuneração seria depositada em 5 de novembro. A medida, anunciada com exclusividade para a Coluna, tem como objetivo garantir que os servidores passem o feriadão de Finados com menos aperto.

“Adiantamos o pagamento para que todos possam passar o feriado com dinheiro no bolso. A nossa meta é esta: sempre que possível, garantir que os servidores estejam satisfeitos e sejam valorizados”, contou Guilherme Nogueira Schleder, secretário interino da Casa Civil do Rio.

Os servidores inativos e pensionistas do município terão os seus benefícios depositados normalmente no dia 1º de novembro. Pelas regras atuais, os dois grupos recebem a aposentadoria e a pensão no primeiro dia útil de cada mês, já os ativos, no segundo dia útil do período.

De acordo com Schleder, o Diário Oficial publica amanhã decreto assinado pelo prefeito Eduardo Paes com a antecipação do salário para o grupo de ativos. Em dezembro de 2011, a classe teve os salários antecipados para 2 de janeiro deste ano.

Fonte: Informações retiradas do blog da CAP 1.0 no dia 25 de outubro de 2012

A Importância da Farmácia

 Farmacêutica Jane Carvalho,  Elias Mendes e Thais Codezo.

O papel da farmácia é de extrema importância dentro da unidade de saúde. A farmácia trabalha em parceria com os médicos e outros profissionais de saúde, é um componente importante na recuperação e na melhoria das condições de vida dos usuários. O CMS Ernani Agrícola conta com a equipe da farmácia composta pela Farmacêutica Jane Carvalho e dos funcionários Dona Graça, Elias Mendes, Odilio e Thais Codezo.

Dona Graça e Elias já estão na unidade a muitos anos. Elias diz que: “Não tem nada mais importante que o usuário ser bem atendido e sair feliz” e Thais há 3 meses na unidades se sente realizada com o trabalho. Segundo os colegas, parece que ela já tem muitos anos na função.
Jane acredita que a farmácia tem função social ela prioriza a informação. Para auxiliar os pacientes idosos, analfabetos e com problemas psiquiátricos os funcionários da farmácia do Ernani Agrícola colam adesivos nas caixas dos medicamentos para orientar os pacientes sobre horário em que devem utilizar os medicamentos.

Para a Farmacêutica Jane é responsabilidade do farmacêutico orientar os usuários quanto ao uso correto, aumentar sua aderência ao tratamento prescrito e prevenir efeitos colaterais, para aprimorar o atendimento. Ela está fazendo Mestrado em "Gestão da Assistência Farmacêutica" cuja dissertação será em Acompanhamento Farmacoterapêutico, ela espera poder ajudar ainda mais os usuários do Ernani Agrícola em relação aos medicamentos utilizados por eles.

“ Eu me apaixonei pela atenção primária”

 A Farmacêutica Jane está no CMS Ernani Agrícola todas as 2ª e 6ª feiras a disposição daqueles que desejarem alguma orientação.

Cegonha Carioca

O Programa Cegonha Carioca amplia e qualifica o atendimento oferecido às gestantes da cidade. O objetivo do programa é reduzir a mortalidade materno-infantil e incentivar a realização do pré-natal. Já no terceiro trimestre de gravidez, a grávida conhece a maternidade na qual terá o bebê, recebe enxoval para o recém-nascido e conta com ambulâncias para transporte até a maternidade na hora do parto. O Cegonha Carioca prevê ainda a criação, em breve, de um berçário virtual, com fotos dos recém-nascidos.
As gestantes que realizam o pré-natal em unidades da rede básica municipal recebem o Passaporte Cegonha, onde fica registrada a maternidade de referência para a realização do parto. As mulheres cadastradas e um acompanhante visitam a maternidade com antecedência, conhecem a estrutura do local e tiram dúvidas sobre o momento da internação e do parto. Durante a visita, as futuras mamães recebem um enxoval para o seu filho. A visita da gestante a maternidade é agendada no 3º trimestre (entre o 7º, 8º e 9º meses) da gestação.

No CMS Ernani Agrícola as gestantes poderão obter maiores informações no Pré-Natal

Para assistir o vídeo sobre o projeto Clique aqui

Entre no Site da Prefeitura e Saiba Mais: Cegonha Carioca

Fonte: Site Portal da Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro, 18/10/2012

Quer Parar de Fumar! Venha Fazer Parte do Grupo Anti-Tabagismo do CMSErnani Agrícola

O CMS Ernani Agrícola tem um grupo de apoio para pessoas interessadas em parar de fumar, esse grupo conta com a apoio do drº Daniel (médico de família), drª Carolina Oliveira (nutricionista), drª Patrícia (dentista), Maria Helena (enfermeira) e ainda conta com ajuda da Teresa funcionária da unidade. Os interessados em participar deste grupo devem se inscrever na documentação médica as reuniões acontecem sempre as quartas- feiras pela manhã no CMS Ernani Agrícola

As reuniões acontecem sempre as quartas-feiras pela manhã

Nesta última quarta-feira dia 03 de outubro o novo grupo iniciou as atividades eles irão participar de quatro reuniões no mês de outubro durante o processo além das palestra todos terão acompanhamento médico.

 Enfermeira Maria Helena

1º de Outubro Dia do Idoso

O Dia do Idoso é comemorado no Brasil no dia 1º de Outubro e tem como objetivo a valorização do idoso. O Dia Nacional do Idoso foi instituído pelo presidente Lula em 28 de Dezembro de 2006 através da lei nº 11.433.Vemos idosos que sustentam suas famílias com o beneficio que recebem da aposentadoria. Verdadeiros heróis, pois em muitos casos essa é a única renda familiar.

Vemos idosos praticando esportes, viajando, aproveitando a vida apesar de todas as dificuldades e dando o exemplo que a vida é para ser vivida. Já ouvi muitos deles me dizer que só começaram a viver depois que se aposentaram, pois o compromisso com os filhos e com o horário de trabalho tinha terminado

Neste dia devemos refletir sobre a situação da pessoa idosa em nossa família, nossa comunidade, nosso município, estado e por que não em nosso país. mais respeito, um envelhecimento digno, interação com os jovens, cultura, esporte, laser e saúde.

Mais respeito, um envelhecimento digno, interação com os jovens, cultura, esporte, laser e saúde.

Salve Uma Vida... Doe Sangue

A doação de sangue é um ato voluntário e altruísta que SALVA VIDAS.

Doar sangue é seguro e quem doa uma vez, não é obrigado a doar sempre. No entanto, é muito importante que pessoas saudáveis doem regularmente. Se você quer ser um doador voluntário de sangue, leia abaixo algumas orientações antes de decidir pela sua doação

Uma informação importante é que a doação não é um meio para se testar para AIDS ou outro agente infeccioso, pois há um período entre a infecção e a sua identificação pelos exames laboratoriais, chamado de Janela Imunológica, que pode variar de semanas a meses dependendo do tipo de agente infeccioso. Durante o período de janela imunológíca os testes laboratoriais revelam-se negativos e o agente infeccioso pode ser transmitido através da transfusão de sangue.

Portanto, se você estiver em dúvida se pode ou não doar sangue, leia mais os textos a seguir ou ligue para o DISQUE SANGUE - 0800-2820708. Da sinceridade e consciência do doador pode depender a saúde de quem receberá a transfusão de sangue.

Você pode participar doando sangue e/ou divulgando a importância da doação de sangue.

Sintomas da Dengue

Confira os sintomas da Dengue
O tempo médio do ciclo é de5 a6 dias, e o intervalo entre a picada e a manifestação da doença chama-se período de incubação. É só depois desse período que os sintomas aparecem. Geralmente os sintomas se manifestam a partir do 3° dia depois da picada do mosquitos.

Dengue Clássica

• Febre alta com início súbito


• Forte dor de cabeça


• Dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos mesmos


• Perda do paladar e apetite


• Manchas e erupções na pele semelhantes ao sarampo, principalmente no tórax e membros superiores.


• Náuseas e vômitos


• Tonturas


• Extremo cansaço


• Moleza e dor no corpo


• Muitas dores nos ossos e articulações


• Dengue hemorrágica

Os sintomas da dengue hemorrágica são os mesmos da dengue comum. A diferença    

ocorre quando acaba a febre e começam a surgir os sinais de alerta:

• Dores abdominais fortes e contínuas.


• Vômitos persistentes.


• Pele pálida, fria e úmida.


• Sangramento pelo nariz, boca e gengivas.


• Manchas vermelhas na pele.


• Sonolência, agitação e confusão mental.


• Sede excessiva e boca seca.


• Pulso rápido e fraco.


• Dificuldade respiratória.


• Perda de consciência.

Na dengue hemorrágica, o quadro clínico se agrava rapidamente, apresentando sinais de insuficiência circulatória e choque, podendo levar a pessoa à morte em até 24 horas. De acordo com estatísticas do Ministério da Saúde, cerca de 5% das pessoas com dengue hemorrágica morrem. O doente pode apresentar sintomas como febre, dor de cabeça, dores pelo corpo, náuseas ou até mesmo não apresentar qualquer sintoma. O aparecimento de manchas vermelhas na pele, sangramentos (nariz, gengivas), dor abdominal intensa e contínua e vômitos persistentes podem indicar a evolução para dengue hemorrágica.

Esse é um quadro grave que necessita de imediata atenção médica, pois pode ser fatal.

Clique aqui e saiba mais → Site da Dengue

Testes Para Um Novo Tratamento Para Portadores de HIV Com Tuberculose

 

A tuberculose é a principal causa de óbito entre soropositivos e, assim como a Aids, atinge especialmente países em desenvolvimento, onde cresce o número de pacientes com as duas doenças. A Rifampicina é um dos componentes básicos utilizados no combate à tuberculose, porém, interage com muitos dos antirretrovirais usados para tratar a infecção pelo HIV, o que pode gerar dificuldades no tratamento de co-infectados. O medicamento Efavirenz, em combinação com os fármacos Tenofovir (TDF) e Lamivudina (3TC), compõe o esquema antirretroviral utilizado no tratamento inicial desses pacientes. Entretanto, ainda não há um esquema alternativo voltado a indivíduos com intolerância ao Efavirenz e a mulheres em início de gestação, cujo uso é restrito em função do risco de danos ao feto.

Na busca por novas opções de tratamento dirigido a esses pacientes, pesquisadores do Instituto de Pesquisa Clínica Evandro Chagas (Ipec/Fiocruz), em parceria com a ANRS (Agência Nacional Francesa de Pesquisas sobre Aids e Hepatites Virais), o Ministério da Saúde e centros de pesquisa no Brasil e na França – entre eles, Hospital Sanatório Partenon, Grupo Hospitalar Conceição, Centro de Referência de Treinamento de São Paulo,Universidade Federal da Bahia, Hospital de Nova Iguaçu e Hospital Saint Louis – testaram um esquema antirretroviral contendo o medicamento Raltegravir, pertencente à classe de fármacos chamada Inibidores de Integrase, comparando-o ao que contém Efavirenz. Os resultados foram promissores: o esquema com o inibidor mostrou eficácia e segurança semelhantes.

Segundo a infectologista da Fiocruz e coordenadora do estudo no Brasil, Beatriz Grinsztejn, os resultados apontam para a possibilidade do uso do inibidor como alternativa ao Efavirenz. “O Raltegravir tem um bom perfil de tolerância e é fácil de ser tomado”, afirma. O estudo, que está em fase dois, envolveu 155 soropositivos em tratamento para tuberculose à base de Rifampicina. Os participantes foram distribuídos em três grupos, sendo que o primeiro recebeu uma dose padrão de Raltegravir (400 mg duas vezes ao dia), o segundo uma dose dupla do fármaco e o terceiro a dose usual de Efavirenz. Os três grupos participaram dos testes por 48 semanas e receberam concomitantemente o tratamento para tuberculose. Para Grinsztejn, os achados indicam a realização de um estudo maior, de fase três, para que resultados definitivos possam ser alcançados. “Nossa expectativa para as próximas etapas é otimista”, declara.

Fonte: Blog Saúde

Agente Experiente

 



O Projeto Agente Experiente existe com o objetivo de valorizar a experiência da pessoa idosa é importante porque resgata a auto-estima do idoso e melhora a sua qualidade de vida atua na melhoria da qualidade de vida do idoso que passa a sentir útil.



O CMS Ernani Agrícola conta com a ajuda de uma Agente Experiente a dona Célia

Saiba mais:

SESQV - Secretaria Especial de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida

Não Esqueça de Vacinar seu Bichinho no dia 22 de Setembro

No dia 22 de setembro, será realizada pela Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil do Rio de Janeiro (SMSDC) a última etapa da campanha “Rio Sem Raiva 2012”, que tem como objetivo manter o controle da raiva animal.  A vacinação acontecerá em diversos bairros.  A meta da campanha é vacinar 26 mil cães e gatos. A vacina usada é a Rabisni-i, produzida pelo laboratório Merial. Até o momento não foi notificada qualquer reação adversa nos animais. 

Ao levar seu cãozinho ou o seu gatinho, deve-se tomar alguns cuidados:

Os cães devem estar com coleira e guia, e os gatos, devem ser levados em sacolas de pano ou em gaiolas apropriadas. Animais que têm temperamento agressivo devem estar com focinheira.

Fique Sabendo !

No dia 29 de setembro de 2012, acontecerá a campanha Fique Sabendo em todas as unidades de saúde da Atenção Primária (Clínicas de Familia, CMS, etc). Será disponibilizado pelos profissionais de saúde para a população:

- Testagem rápida para HIV (Aids);

- Testagem para Sífilis;

- Coleta de exames citopatológicos (preventivo);

- Aferição da Pressão Arterial e da Glicemia.

O FiqueSabendo é uma mobilização de incentivo ao teste de aids e tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da realização do exame. Artistas e formadores de opinião já estão se envolvendo para incentivar a população a fazer o teste e diminuir cada vez mais o preconceito em relação ao HIV/aids.

Fazer o teste de aids é uma atitude que mostra como você se preocupa com a sua saúde.

 Fonte :Fernando Antônio Braga Lopes

Certificação de Hepatites Virais das Unidades da CAP 1.0

Na última sexta-feira, 24/08, a Gerência do Programa de Hepatites Virais da Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil (SMSDC-RJ), representada pelas gerentes, Elaine e Isabel, entregaram o CRCQ as Unidades da AP 1.0. Para receber a Certificação estavam presentes a Dra. Luiza Helena do CMS Ernani Agrícola, Érica do C.M.S. Oswaldo Cruz (POC) e Dulce do C.M.S. Ernesto Zeferino Tibau Jr. e ainda representando a CAP 1.0,estavam presentes, a Diretora da DAPS, Aline Furtado e a Enfermeira Regina Fonseca.

As Hepatites Virais são agravos de notificação compulsória. Se você é profissional da rede privada de saúde ou tem consultório particular, notifique os casos de hepatites A, B, C ou outras hepatites virais por meio da Ficha de Investigação das Hepatites Virais na modalidade online.

O preenchimento e envio da ficha pelo modo online facilita a notificação, reduz a subnotificação de casos e traz visibilidade aos profissionais liberais e unidades de saúde da rede privada que prestam assistência aos indivíduos portadores destes agravos.

Clique aqui: para acessar a ficha de investigação de Hepatites Virais.

Fonte: CAP 1.0 www.cap10smsdc.com

Você Conhece as Vantagens de Ter o Cadastro Único

Governo Federal utiliza a base de dados do  Sistema do Cadastro Único para Programas Sociais para identificar potenciais beneficiários de programas sociais. Do mesmo modo, governos estaduais e municipais também utilizam o Cadastro Único para identificação do público-alvo de programas locais.. O cadastramento não significa a inclusão automática em programas sociais. A seleção e o atendimento da família por esses programas ocorrem de acordo com os critérios e procedimentos de cada um deles.

Saiba mais sobre os programas sociais do governo:

Bolsa Família

Carteira do Idoso

Isenção de Taxas em Concursos Públicos

Minha Casa, Minha Vida

ProJovem

Tarifa Social de Energia Elétrica

Para os que ainda não tem e desejam podem procurar o CRAS, clique no link abaixo e descubra o endereço do CRAS da sua região

Visite o Site: CRAS - Centro de Referência da Assistência Social

 

Uma Paciente Nota 10

[caption id="attachment_426" align="aligncenter" width="400"] Dona Arilda faz caminhada todos os dias[/caption]

Dona Arilda é  paciente do CMS Ernani Agrícola há muitos anos. Em uma consulta em 2007 descobriu que  estava hipertensa e que teria que usar medicação e mudar alguns hábitos mais dona Arilda resolveu mudar radicalmente seus hábitos alimentares começou a fazer atividades físicas, substituiu alguns alimentos por alimentos integrais como arroz, macarrão e  biscoitos além substituir o sal por sal ligth aboliu o uso de açúcar essas foram alguma das mudanças que dona Arilda  fez. Hoje Dona Arilda não usa nenhum medicamento segundo seu médico ela está com uma pressão  de  uma criança tem uma saúde perfeita só vai ao CMS Ernani para fazer exames de rotina.

[caption id="attachment_432" align="aligncenter" width="300"] Alimentos integrais são um pouco mais caro, mais é melhor gastar em alimentação do que em remédios[/caption]

Dica de saúde da dona Arilda: Comer frutas da estação, tomar dois litros de água por dia, fazer caminhadas e  tomar banho frio

Farmácia Popular

O Governo Federal criou  o Programa Farmácia Popular do Brasil para ampliar o acesso aos medicamentos para as doenças mais comuns entre os cidadãos. O Programa possui uma rede própria de Farmácias Populares e a parceria com farmácias e drogarias da rede privada, chamada de  "Aqui tem Farmácia Popular"



Clique: Acesse os medicamentos disponibilizados nas unidades da Rede Própria do Programa Farmácia Popular

Clique: Conheça a lista dos medicamentos disponibilizados para venda nas drogarias e farmácias credenciadas no Aqui Tem Farmácia Popular

 

 

Saúde na Melhor Idade

Prática de exercícios e alimentação saudável contribuem na prevenção e tratamento de doenças como a osteoporose, hipertensão arterial e diabetes

Hoje há uma grande conscientização sobre a prática da atividade física na terceira idade, os idosos são mais frágeis e por isso são comuns as quedas. aumentando a incidência das temidas quedas e fraturas.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de5 a10% da população com idade acima de 60 anos sofre algum tipo de acidente doméstico grave. A falta de condicionamento físico também compromete a realização de tarefas simples do cotidiano como se vestir, brincar e cuidar dos netos.



Para evitar os riscos de quedas são necessários cuidados simples, que facilitam a vida do idoso como pisos antiderrapantes, corrimões, rampas de acesso, entre outros. Outro fator importante é a altura e tamanho dos móveis. Os objetos de maior uso devem estar ao alcance do idoso, bem como cadeiras, poltronas e camas precisam ser de fácil acesso e contarem com apoios para os momentos de levantar, sentar e deitar.

Porém, esses cuidados não bastam para manter a saúde do idoso. A alimentação é um dos fatores que auxiliam no controle do organismo, no que diz respeito aos índices de hipertensão, diabetes, colesterol e outras doenças. Um cardápio composto de fibras, vitaminas e minerais ajudam a manter a força e o equilíbrio do idoso. Uma pessoa adulta deve ingerir em média 800 mg por dia de cálcio, mineral encontrado em leites, iogurtes, feijão branco, queijos, entre outros. Já, acima dos 75 anos de idade, a restrição de gorduras não é definitivamente aconselhada para aqueles que são frágeis, sofreram uma redução no peso, ou tem apetite fraco.



Dicas de alimentação saudável para os idosos

- Faça pelo menos três refeições (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis por dia. Evite pular as refeições;

- Inclua diariamente seis porções do grupo dos cereais (arroz,milho, trigo, pães e massas), tubérculos como a batata, raízes como mandioca/ macaxeira/ aipim, nas refeições. dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos na sua forma mais natural;

- Coma diariamente pelo menos três porções de legumes e verduras como parte das refeições e três porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches;

- Coma feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, cinco vezes por semana. esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e bom para a saúde;

- Consuma diariamente três porções de leite e derivados e uma porção de carnes, aves, peixes ou ovos. retirar a gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da preparação torna esses alimentos mais saudáveis;

- Consuma, no máximo, uma porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina;

- Diminua a quantidade de sal na comida;

- Beba pelo menos dois litros (seis a oito copos) de água por dia. Dê preferência ao consumo de água nos intervalos das refeições.

- Torne sua vida mais saudável. Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias e evite as o consumo de bebidas alcoólicas e o fumo.



Os benefícios da atividade física na terceira idade

Todos os tipos de exercícios físicos, especialmente em idosos, devem ser acompanhados por uma equipe médica multidisciplinar. É também muito importante a presença familiar para o auxílio na manutenção do equilíbrio e da autoconfiança. Envelhecer é um processo natural e sua ocorrência de forma saudável é essencial para a auto-estima e qualidade de vida.

Os exercícios de flexibilidade e o treinamento de força são fundamentais para melhorar a sustentação muscular, o amortecimento de impactos e para reduzir acidentes e lesões degenerativas do aparelho locomotor.

Um Brasil Sem Miséria

Os Centros de Referência de Assistência Social (Cras) serão os pontos de atendimento dos programas englobados pelo Brasil Sem Miséria

Com a meta de retirar 16,2 milhões de brasileiros da situação de extrema pobreza, a presidenta Dilma Rousseff lançou o Plano Brasil Sem Miséria, que agrega transferência de renda, acesso a serviços públicos, nas áreas de educação, saúde, assistência social, saneamento e energia elétrica, e inclusão produtiva. Com um conjunto de ações que envolvem a criação de novos programas e a ampliação de iniciativas já existentes, em parceria com estados, municípios, empresas públicas e privadas e organizações da sociedade civil, o governo federal quer incluir a população mais pobre nas oportunidades geradas pelo forte crescimento econômico brasileiro.

O objetivo é elevar a renda e as condições de bem-estar da população. O Brasil Sem Miséria vai localizar as famílias extremamente pobres e incluí-las de forma integrada nos mais diversos programas de acordo com as suas necessidades. Para isso, o governo seguirá os mapas de extrema pobreza produzidos pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). “O Brasil Sem Miséria levará o Estado às pessoas mais vulneráveis onde estiverem. A partir de agora, não é a população mais pobre que terá que correr atrás do Estado, mas o contrário”, afirma ministra do Desenvolvimento Social e Combate à Fome, Tereza Campello.

Busca ativa – Na estratégia da busca ativa, as equipes de profissionais farão uma procura minuciosa na sua área de atuação com o objetivo de localizar, cadastrar e incluir nos programas as famílias em situação de pobreza extrema. Também vão identificar os serviços existentes e a necessidade de criar novas ações para que essa população possa acessar os seus direitos.

Mutirões, campanhas, palestras, atividades socioeducativas, visitas domiciliares e cruzamentos de bases cadastrais serão utilizados neste trabalho. A qualificação dos gestores públicos no atendimento à população extremamente pobre faz parte da estratégia.

O plano engloba ações nos âmbitos nacional e regional. Na zona rural, por exemplo, incentiva o aumento da produção por meio de assistência técnica, distribuição de sementes e apoio à comercialização. Na área urbana, o foco da inclusão produtiva é a qualificação de mão-de-obra e a identificação de emprego. Além disso, as pessoas que ainda não são beneficiárias do Bolsa Família e do Benefício de Prestação Continuada (BPC) serão incluídas nestes programas de transferência de renda.

O plano vai priorizar a expansão e a qualificação dos serviços públicos em diversas áreas, assegurando, por exemplo, documentação, energia elétrica, alfabetização, medicamentos, tratamentos dentário e oftalmológico, creches e saneamento. Os Centros de Referência de Assistência Social (Cras) serão os pontos de atendimento dos programas englobados pelo Brasil Sem Miséria. As sete mil unidades existentes no País funcionam em todos os municípios e outros pontos serão criados.

Fonte: Coluna conversa afiada, com Paulo Amorim.